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この夏、遠近両用調光レンズの眼鏡を目に合わせて作ってもらいました。

普段は視力はいいのでメガネは不要、手元を見る時だけメガネが必要、室内ではサングラスは不要、外ではサングラスが必要、ということで全てを満たしてくれる１つのメガネだったわけなのですが、遠近両用が目に合わず非常〜〜に疲れたので、遠近両用を辞めてただの老眼鏡に変えてもらいました(^^;)

外出時には基本的にメガネは不要なので調光レンズを辞めて、ブルーライトカットを入れてもらいました。

完全にスマホ＆パソコン用。

というわけで、ただの手元用の老眼鏡になってしまいました(TT)

眼鏡市場に、そのモヤモヤを解消してくれる遠近両用メガネがある、と書いてあったのでそのうち再びトライしてみたいと思います。

ホンマかなぁ～！

今9月末まで、耳つぼ体験キャンペーンをしております！

アロマトリートメントでご予約のお客様には耳つぼ10分を無料でお付けしています！

やっぱり耳っていいんですよね〜！

やっぱり耳を触ってもらったら気持ちいい！

身体がポカポカして気持ちがいい！

目の奥のいつも重たい感じがなくなった！

めちゃくちゃ効いてる感じがしてすごい！

と、大変喜んでいただいております。

嬉しいです☆

これまでに耳つぼを体験していただいた方の中には、耳つぼシールを貼りたくないんですよね、、、という方がいらっしゃいます。

理由は

・耳を触る癖がありシールを貼ると気になる

・かゆくなる

・痛い時がある

だいたいがこのような理由です。

実は私もかゆくなりがちです。

そのような場合は、耳のもみほぐしのみにさせていただきます。

通常「耳つぼ施術10分」」であれば、耳をほぐして耳つぼシールを貼り終わるまでが10分なので耳のもみほぐしそのものは5分ほどになります。

シールを貼らない場合は、耳ほぐしのみになりますので10分丸々ほぐします。

家に帰られてからもつぼを刺激し続けるということで言うと、耳つぼシールを貼った方がより効果は長続きしますが、耳をよくもみほぐすだけでも十分つぼの刺激はできますし、血行を促進しリンパの流れもスムーズにすることが出来ますので不調の改善が期待できます。

ご希望の方はお気軽にお申し出くださいませ！

皆様のご来店お待ちしております☆

うちの前の道路は一方通行なのですが、道幅が広く、一方通行マークが反対側からだと判断しにくい？こともあるのか、よく逆走している車を見かけます。

たまたま、逆走車の向かいから車が来ると、その車の運転手が「ダメダメ。ここは一方通行！」みたいなジェスチャ―をすると、「あ、そうなん、すんません」みたいな顔で(知らんけど(^.^)戻っていきます。

すると先日、バンのパトカーが(警察車両っていうのでしょうか）その道の途中で用事？が終わり、そのままＵターンして逆走して去って行ったんです。

ちょっとなら警察車両なら逆走は有り？いやいや、なしでしょ！

警察車両ですら逆走するんですから、そりゃ一般の車も勘違いして走って良いのかなと思っちゃいますよね。

ちょっとびっくりしましたが、見届けるしかなかったです。

一方通行要注意ですね。

9月末まで耳つぼ体験キャンペーンをしています。

初めての方もそうでない方も皆様ぜひ耳つぼの刺激によるリフトアップなどの美容面での変化と、肩こりやめまい・腰痛などの不調の緩和を体感していただきたいと思います。

耳つぼシールはキラキラが付いているものと付いていないものがあるので、お仕事上又はあまりキラキラさせるのは苦手という方も目立たないタイプのものを付けていただくことが出来ます。

キラキラが付いていると、可愛くてそれだけでテンションがあがるので気持ちの面にもプラスに作用してくれるので一度で二度お得です♪

キラキラしているのに身体の内部にはきっちりと耳つぼの刺激が届いていて、脳から身体の各器官に血流を促す指令が行き不調が緩和されたりします。

受けられた方には、４日ほどは付けたまま過ごすことが出来、その後ご自身でシールを外していただくようにお伝えしています。

大体７日以内には外していただくことをおすすめしています。

まれにキラキラ可愛いし、外すのがもったいないと１週間を超えて２週間付け続けたということを耳にしますが、実際のところはそんなに長く付けてても意味がないんです。

「刺激」って何でもそうなのですが、「一時的」なので「刺激」になりますが、長く続くと「刺激」ではなくなってしまいます。

沖縄旅行は楽しい！大好き！と思っていても、沖縄に移住してその光景が毎日続いたとしたら毎日が刺激！！と言うわけにいはいきません。

それと同じです。(同じかな？(^.^)）

長く貼っていたい気持ちもわかるのですが、４日貼って３日休ませてまた４日貼る、というサイクルが望ましいです。

耳つぼシールは、４日ほどでご自身で外すようにしてくださいね。

この夏は朝早めにチョコの散歩をする！という任務があったため、休日だろうがゆっくり寝ていられませんでした(^^;)

遅くても朝7時(さほど早くない(^^;))には散歩をしないと太陽が昇り日影がなくなるので、起きてすぐお化粧もせぬまま飛び出る、みたいな感じです。

昔は散歩は1日１回にしていたのですが、老犬になり家の中で所定の場所でウンチができなくなったので、オムツのこととかなんだかんだでややこしいので外でさせるようになりました。

散歩をするとすんなりと出るし、処理が楽なので何が何でも散歩でさせたいので、雨が降ろうが槍が降ろうが(まだ降ったことはない)朝晩散歩に行くようになりました。

カッパ着用

老犬だけど割とサッササッサ歩く(*^_^*)

おかげで、なんだか夏の疲れを感じています(^^;)

早く涼しくなってほしいです。

今度９月15日(月祝日）に豊中市文化芸術センター多目的室で開催される「CROP ROP マルシェ」に耳つぼケア体験で出店させていただきます。

場所　豊中市曽根東町3-7-2

阪急電鉄曽根駅より徒歩３分

時間　10時30分～15時30分

駐車場　会場地下有料駐車場有り/近隣にコインパーキング有り

駐輪場　会場一般出入り口付近に有り

～耳つぼケア体験～ご予約も承ります！

➀10：30～11：00　予約済み

②11：00～11：30　予約済み

③11：30～12：00

④12：00～12：30

⑤12：30～13：00

⑥13：00～13：30

⑦13：30～14：00

⑧14：00～14：30

⑨14：30～15：00

⑩15：00～15：30

ご予約はこちらから

ハンドメイドの作品が販売されていたり、ワークショップや食品の販売などさまざまな店舗が参加されます。

主催者さんのインスタで紹介されています。

↓

私は以前はマルシェのことをよくわかっていませんでした。

なんとなくは分かるけど、何がいいの？と思っていました。

マルシェは、お祭りのようなものでたくさんのお店があるのでその場所だけで色々なお店に出会うことが出来ます。

普段は、すべてのお店に行こうと思ったらわざわざ行かないといけないので時間がかかるしあちこち移動しなければならないけど、その場所に行くだけで一度に見て回れて、買ったり体験することが出来るのでとても効率的なのです。

興味はあるけど、入りづらかったり入ったはいいけど何も買わずに帰りにくいなんてこともありがちですが、マルシェならオープンになってるので気軽に見ることが出来るのが嬉しいですよね。

さらに、普段なら関心がない・その商品を見る事すらないものでも、マルシェなら簡単に目に入ってくるので新たな発見を見出すことが出来るかもしれません(*^_^*)！

3連休の最終日！

良かったら色んなお店を見て回って、お顔を出すだけでもいいので(*^_^*)遊びに来てくださいね！

お待ちしております！

今年の夏もものすごく暑かったですね(まだ終わってないけど）。

クーラーをつけっぱなしは良くないとは言いますが、クソ暑い(失礼)部屋にいることの方が健康が害される気温でした。

ですが、今年の夏はいつになく猛暑を満喫する夏となりました(^.^)

関西万博に何度か行ったからです(^o^)

期間限定ものには弱いです。

人生楽しまなくちゃ！今しかないんだから、という理由で暑い中行きました。

でも元々私は夏が苦手。

冬生まれだからなのか？(12月生まれ)冬の方が好きです。（冬生まれは冬が好き、夏生まれは夏が好きと勝手に思っています。違ったら教えてください(^.^))

夏って脱いだからって涼しくなるわけではないし、脱ぐにも限界があるり暑いのはどうしようもないけど、冬は着込んだら基本暖かくなるし寒かったら動いたらあったまるからどうにかなるから、という理由です。

そんな私ですが、暑い中一日外にいても割と元気で私って夏に強くなった？と思うくらい気力体力共に維持できていたように思います。

　　

ついうっかり記念にと買ってしまったミャクミャクのボールペン2本(*^_^*)

テレビでよく登場する万博おばあちゃんをご存じですか？

見ましたか？

76歳だそうですが、毎日万博に通い色んな国の方と写真を撮ったりおしゃべりをして楽しんでいるみたいですが、すごいんです。

歩く姿は76歳とは思えないくらいハツラツと歩いていて、歩幅は広く姿勢もシャキッとしているんです。

好奇心も旺盛なんでしょうね、パビリオンの裏まで行って裏に行かないと得られない情報なんかもしっかりとゲットしていて、ものすごく万博を楽しんでいらっしゃるんです。

しかも、英語を喋れるみたいです。

だから海外の人にでも話しかけることができるんですね。

いや、万博おばあちゃんはもし喋れなかったとしても話しかけていたことでしょう。

万博おばあちゃんが身体のケアをしているかどうかは知りませんが、76歳にしてあれはすごい！！と感心しました。

私もあんなふうでありたいと思いました。

あちこち痛いところがあったら行こうと思わないだろうし、自分の身体に不安があったら一人では行けないし、体力がなかったらこんな暑い日に出かけようとも思わないです。

興味がなかったら行こうとは思わないし、そもそも楽しめないと思うんですよね。

いくつになっても何事にも関心を持っていたいし、現状に満足することなくもっと上を目指したいし(小さなことでも何でもいいので)、身体の不安をできる限り少なくしたい、そう思っているので身体のケアをちゃんとして整えておきたいって思うんです。

もちろんちゃんとしていたとしても、いつ何があるか分からないから、あっけなく断念しなくてはならなくなるかもしれません。

でも、それまでは自分に自信を持ってイキイキと生きたいと思っているからこそ、自分の身体を労わって不調があったら必死になって改善しようと努めようと思うんです。

なので私が出会うお客様にも、「元気」や「きれい」を諦めてほしくないと思っております！

一緒に頑張りましょうね！(*^^*)

今私は手帳を使うことを目標にしています。

目標にするほどのことでもないのですが、スマホを使うようになって以来、スマホのカレンダーに予定を入れるようになったので手帳の出番はなくなりました。

子供が小さい頃は、予定は台所にあるカレンダーに書きこんでいたのですが、外出をすると予定がわからないので、そのうちスマホに入れるようになりました。

でも日々の予定として、今日は朝からこれをしてこれもやって、昼からはどこどこに行って〜と色んな予定もスマホカレンダーに入れていて、いちいち見るのが面倒なのと(見にくいし）、万が一スマホが使えなくなったら終わりやな、ということも前から気になっていたこともあり出来たら手帳を使おうと思っておりました。

手帳を使いこなす専門家？によれば、その日にあったことや思ったこと、今後どうしていきたいか、などその時の気持ちなども書き込むといいとのことでした。

書き出すという作業は思いのほかメンタル面にも良いそうです。

1年後に、去年の今頃はこうしていた、と振り返ることもできるので良いそうです。

だがしかし！

手帳を使おうと思い始めてもう何年も経っていますが、なっかなか手帳を使えません(￣▽￣)

買ってみて、よし今度こそ手帳を使いこなすぞ！と思っているのに、スマホに予定を入れることが癖になってしまっていて、スマホに入れて⇨手帳にも書く、と二度手間になりめんどくさくなり辞めてしまう、、、とここ何年も繰り返していました。

ならスマホでいいんちゃう？と思うのですが、手帳にしたいんです！！

で、今年の始めに買っていた手帳もところどころ書いたもののろくに使いこなせていなかったのですが、ここへきて何となく使いこなせている感が出てきました(^.^)

まずは、スマホに入れてある予定をわざわざ書き出し、その手帳を今月のページを開いたままテーブルに置いておくようにしました。

そして、こんなページ要らないわ！と思っていた月のページではなく日ごとのぺージに、「今日やること」を前の日に書いておいて、出来たらチェック✅していくようにしました。

そしたらなんと！

使えるではありませんか！

今までは手帳をその他の書類諸々と一緒に片づけてしまっていたのが良くなかったみたいです。

やはり、目の前にあること、すぐに使える状態にしておくことが大事だったようです。

皆様も、ぜひやりたいと思ったことは「やらざるを得ない状態にしておくこと」をおすすめします！

目の前にあれば、そりゃやりますわね(*^_^*)