ブログ

先日午前中に病院に行った時のこと。

待合室で待っていたら受付の方が年配の女性に話しかけていたんですが。

受付け　「これって同じ日ですか？」

女性　　「そうです。時間をしばらく空けて2回採りました」

受付け　「あぁ～別の日じゃないとダメなんですよね～。」

女性　　「そうですよね～」

受付け　「ん～、ちょっと考えますわ、お待ちくださいね」

しばらくして、

受付け　「今度１本だけ持ってきてもらってもいいですか？」

女性　　「わかりました」

どうやら大腸がん検診の検便２本を提出されたようでした。

それがどうやら同じ日(話の流れ的にはその日当日採った模様)に採ったものっぽくて、同じ日はダメですということでした。

「時間をしばらく空けて２回採りました」って言ってたけど、朝「時間を空けて」２回目を採ったというのがすごいなと思いました(^O^)

私も朝起きてすぐ排便をして、朝食後もう一度・・・、ということもあるのですが(聞いてない(^^;)？）、なかなか時間を空けて朝から２回採るのは難しそうだなと思いました(^.^)

もう一度提出しなければならないようです。

検便は「別の日に２回」、ですね！！

サロンでは骨盤底筋トレーニングのメニューがあります。

最近受ける方が増えてきてとても嬉しいです。

なにより嬉しいのが、皆様必ず良い変化を実感されているということです。

しっかりと日々腟を締めることを意識されている方は、3ヶ月間でほとんどの方が

「尿もれしなくなった」

「我慢できるようになった」

「入浴の際お湯が腟に入らなくなった」

などの変化があります。

ただ、腟を締める頻度が少なめであったりあまり意識して出来ていない方は、尿もれの改善の変化は見られにくいようです。

骨盤底筋は、筋肉なので鍛えたら鍛えただけの成果は出ますがやらないと成果は難しいですね。

膀胱などに異常が見られない場合、骨盤底筋トレーニングは尿もれを改善するためのファーストステップとして泌尿器科などで推奨されています。

尿もれ改善の成果は今一つ感じられないとしても腟を意識するようになることでもれなく他の変化が出てきます♪

皆様がおっしゃるのは「姿勢」です。

骨盤底筋とは無関係と思われる姿勢ですが大きく関係していて、「いい姿勢を維持するための筋肉と骨盤底筋」は身体の内部でつながっていて、骨盤底筋を鍛えるにあたって良い姿勢を維持する筋肉がものすごーーく重要になってくるのです。

骨盤底筋を鍛えるには、猫背だと成果が出にくいのでまずは猫背の改善がとても大事なのです。

というより猫背のままトレーニングをしても骨盤底筋が思うように収縮しないので効果がいまいち出ません。

姿勢の重要さをトレーニング第一回目に必ずお伝えしているので、姿勢が悪くなっていたら「あ、私今背中丸くなってる！」と気づくようになり、座っている時もいい姿勢を意識するようになります。

まずはそこから。

それだけでも大きな一歩です！

受けてくださっている方々は、姿勢をすごく意識するようになったとおっしゃっています。

良い姿勢を維持することが始めはそれだけできつかったけど、だんだん楽に良い姿勢をキープ出来る様になった！と喜びの声もいただいています。

尿もれや頻尿の改善には骨盤底筋トレーニングですが、姿勢が良くなるというメリットもある！ということですね！

気になっている方は、今こそ始めませんか？

大阪関西万博もあと2週間で終わりますね～。

先日お客様と万博の話をしていて、万博がなくなったらロスです～とおっしゃっていました(*^_^*)

テーマパークやお祭りのような感じ。

そんなのはいくらでもあるけど、何と言っても「期間限定」ということですね。

「今しかない」が「行かなきゃ」という気持ちにさせます(*^_^*)

私も何度か行きましたが楽しかった！

ラスト10/1に行きます(^^♪

それによると10月以降は

・ペットホテルを利用時にトリミングを予約しても割引はなくなります。

・１ヶ月以内にトリミングを利用したら10％オフでしたが、５％オフになります。

などなど他にも。

物価がどれもこれも値上がりしたのでトリミングサロンも以前に値上げされていました。

ターコイズでも仕入れの商品の値上げが続き、ご利用いただいているお客様には大変申し訳なかったのですが値上げさせていただきました。

世の中の流れでそうせざるを得ないことはあります。

色んな事情があるのでしょう。

いつもお世話になっているこちらのトリミングサロンでは、いつもチョコをきれいにしてもらっているのでその点に関しては感謝していますし、こちらでお世話にならなければチョコを預けて旅行することも出来なかったので近くにあって助かっているんです。

ただ何とも言えない冷たさを感じることがこれまで何度かあり、お客様の立場になったらこんなふうに感じてしまうものなんだなと思うし、「私は大丈夫だろうか？」と自分自身を振り返るいいきっかけにもなっています。

さらについ先日追加で一斉配信のLINEがきました。

「インターネットの不具合によりレシートが出せないし、カード決済もできません。ご了承ください。」

とのこと。

2日続けて同じ内容の配信がありました。

仕方がないことです。

インターネットの不具合なので、どうすることもできないのかもしれません。

でも「ご迷惑をおかけして申し訳ありません」のひと言があってもいいのではなかろうか？と思いました。

私はこのタイミングで利用する予定はなかったので関係ないのですが、そう感じました。

ひと言あるかないかで人に与える印象って変わるものなんだなと感じました。

配信する側になると気づかないことがあって、それは私も気を付けなければならないと思う所です。

お客様の立場になると見えることがあるので、こういうことを経験することはすごく大事だなと思います。

私が他人のことをとやかく言える立場ではないけれど、少なくとも自分が感じたことを自分自身がしないようにしようと思います。

ですm(__)m

気を付けます！

秋は突然やってきた、みたいな感じです。

急に朝晩涼しくなったと思ったら、半袖だとちょっと肌寒く感じます。

今年の紅葉はいつ頃が見ごろでしょうかね！

昨年の紅葉

さて、皆さんもあそこを片付けたい、と思い続けて何ヶ月、いや何年も経っていることはありませんか？

私はあります。いや、ありました^_^

家の中のある一室の片隅に置かれたパソコン3台。

不織布の適当な袋に雑に3台まとめて入れて放置していて、しっかりホコリがかぶり触れてはならないゾーンで、ずーーーーーっと気になっていました(^^;)

置いていても特に邪魔になっていたわけではないのですが、邪魔なんです。

目障りなんです(-_-)

早く捨てたいのですが、なんせパソコン。

中には年賀状作成に使っていた筆ぐるめのソフトが入っていてもちろん住所録もあります。

そんなデータが残っていたかどうかすら定かではなく(もしかして買い替えたタイミングで消去してる可能性もあり)、でもその確認をする気にもなれず。

はたまたパソコンを起動できるかすらわからない状態でした。

そこでパソコンの処分方法を調べてみたところ、家電量販店で引き取りをしてくれるという情報を見つけました。

近くのジョーシンに電話で確認してみたところ、無料で引き取りますよとのこと。

でも、もしデータが残ったままならデータ消去をしてからの方がいいとのこと。

1台に付き3,700円のデータ消去代がかかるとのことでした。

消去してくれて、無事引き取ってくれるのであればぜひそうしてほしい！と思い持って行くことにしました。

パソコン3台を持っていざジョーシンへ。

1台ずつ品番を確認しながら、伝票を作成し3台分の費用11,100円を支払いました。

後日「無事データ消去しました」の通知が届きました。

いつものホコリにまみれたあの一角に何もない！

めちゃくちゃ気分がスッキリしました！

こんな些細なことでも、気になっていることを片付けるとこんなに清々しい気持ちになるんですね。

皆様もぜひ、日頃から気になっていることがあれば、とっとと片づけちゃってください(*^^*)

めちゃくちゃすっきりしますよ！

心のデトックス！

最近、少しだけ涼しくなりましたね。

夏が終わると寂しい、という気持ちも多少はありますが、暑くなり始めてからが異常に長かったので嬉しい気持ちの方が勝ちますね(*^_^*)

朝晩のチョコの散歩で、涼しい風が吹くと一人でニヤけています(^.^)

涼しいと気持ちにゆとりが出来ます♡

先日9/15祝日に豊中市立文化芸術センターで開催されたマルシェに、耳つぼケア体験で出店させていただきました。

こちらのマルシェには初参加だったし、文化芸術センターに行くのが初めてだったのでちょっとだけ緊張しておりました(^.^)

すごく立派な建物で、シンフォニーホールか！！と思うくらい素晴らしい建物でした(シンフォニーホールのことはよく知らんけど(^.^))

     ←入口

キレイな建物です。

このマルシェの主催者の方たちはおそらく40歳前後の子育て世代の方たちだったので、お客様層は50代以降の更年期世代というよりはゆらぎ世代と言われるちょっとホルモンバランス崩れ始めてきたかなぁーくらいの年代の方が多かったように思います。

小さいお子様連れの方が多かったです。

マルシェの開催時間が10時半～15時半で、時間的に10名で満席の予定でしたが、7名の方に受けていただけました。

それほどゆっくりする時間もなく大成功だったと思います。

お越しくださった皆様、ありがとうございました。

　　　　    

マルシェの出店者紹介の時から耳つぼ、気になってました～という方が何人かいらっしゃって、興味を持っていただけたことがとても嬉しかったです。

マルシェに出店されていた方も何人か受けてくださいました。

次回も出店出来たらいいなぁと思っています。

CROP ROP　マルシェのインスタグラムはこちらです

↓

初めて耳つぼ施術を受けてくださった方が多く、耳をもみほぐしただけで、めちゃくちゃ気持ちがいい！、寝てしまいそうだった、と耳を触ることで身体全体がリラックスできることを体感していただけました。

受けてくださった方に感想を書いていただきました！

ご協力いただきありがとうございましたm(__)m

↓

　　　　　　　　　　　　

たかが耳、されど耳。

耳を触っただけなのに身体全体が温かくなり、肩こりや首こり、むくみやリフトアップも叶えてくれるなんて素敵です☆

次回は、11月8日土曜日に開催される岸辺の常光寺のお寺マルシェに出店予定です！

昨年も耳つぼケアで出店させていただいています！

またご案内しますので、ちょっと気になってる～という方はぜひ受けてみてくださいね！

この夏、遠近両用調光レンズの眼鏡を目に合わせて作ってもらいました。

普段は視力はいいのでメガネは不要、手元を見る時だけメガネが必要、室内ではサングラスは不要、外ではサングラスが必要、ということで全てを満たしてくれる１つのメガネだったわけなのですが、遠近両用が目に合わず非常〜〜に疲れたので、遠近両用を辞めてただの老眼鏡に変えてもらいました(^^;)

外出時には基本的にメガネは不要なので調光レンズを辞めて、ブルーライトカットを入れてもらいました。

完全にスマホ＆パソコン用。

というわけで、ただの手元用の老眼鏡になってしまいました(TT)

眼鏡市場に、そのモヤモヤを解消してくれる遠近両用メガネがある、と書いてあったのでそのうち再びトライしてみたいと思います。

ホンマかなぁ～！

今9月末まで、耳つぼ体験キャンペーンをしております！

アロマトリートメントでご予約のお客様には耳つぼ10分を無料でお付けしています！

やっぱり耳っていいんですよね〜！

やっぱり耳を触ってもらったら気持ちいい！

身体がポカポカして気持ちがいい！

目の奥のいつも重たい感じがなくなった！

めちゃくちゃ効いてる感じがしてすごい！

と、大変喜んでいただいております。

嬉しいです☆

これまでに耳つぼを体験していただいた方の中には、耳つぼシールを貼りたくないんですよね、、、という方がいらっしゃいます。

理由は

・耳を触る癖がありシールを貼ると気になる

・かゆくなる

・痛い時がある

だいたいがこのような理由です。

実は私もかゆくなりがちです。

そのような場合は、耳のもみほぐしのみにさせていただきます。

通常「耳つぼ施術10分」」であれば、耳をほぐして耳つぼシールを貼り終わるまでが10分なので耳のもみほぐしそのものは5分ほどになります。

シールを貼らない場合は、耳ほぐしのみになりますので10分丸々ほぐします。

家に帰られてからもつぼを刺激し続けるということで言うと、耳つぼシールを貼った方がより効果は長続きしますが、耳をよくもみほぐすだけでも十分つぼの刺激はできますし、血行を促進しリンパの流れもスムーズにすることが出来ますので不調の改善が期待できます。

ご希望の方はお気軽にお申し出くださいませ！

皆様のご来店お待ちしております☆