無意識のうちに自らを縛っていた
こんにちは！
先日京都に行ってきました。
ついでにすぐ近くにあった京都御苑に行きました。
ものすごーーーーーく広くて、ガラ空き(^.^)
砂利だったので、チョー歩きづらかったです。
迎賓館も見学していこうと思ったのですが、申込制らしくガイドさんの説明付きで1時間ほどかかるとのことだったので、また今度にしようと諦めました。
京都御苑内にあるレストランでご飯を食べ、コーヒーを飲みゆっくりしました。
無意識のうちに自らを縛っていた
京都には、1年半以上前に知人より紹介してもらってた漢方薬局に行くことが目的でした。
保険適用ではなく自費になるのでまぁまぁの金額になるため、よほどのことがあったら行くけど今はまだいいかな…と思って行きませんでした。
私は元気は元気なのですが・・・
犬アレルギーがあり(犬を飼ってるのに(^^;))喘息あり。
2年以上前の風邪をきっかけに声の調子がどうもイマイチ。
鼻水が出るわけではないけどこのところ朝起きると鼻声になっていることがある。
更年期で？動悸を感じることがある。
時々胃が痛い。
などなんだかんだあり、病院で薬をもらったり鍼治療に行ったりもしていたのですが、どれもなんとなーくイマイチしっくりこないところがあり、この度ようやく京都の漢方薬局に行く気になったのでした。
行くと、芸能人の小峠風の(^.^)男性が(髪の毛はしっかりあった)脈を診て、私の性格的な所とか身体の状態を見事に見抜いてくれました(^^;)
だいたい、占いでもなんでもそうじゃないですか。例えば、
「あなたは責任感が強い方ですね」
など、そうかもしれないけどそうじゃないかもしれない、でも当たってる部分もある、みたいなことを言われて、
「当たってる！」と思わせるやつ(私相当ひねくれてる？(^^;)）
彼曰く、
私は几帳面で、仕事でもやり始めたら集中してやることが出来るタイプ。
脈でそんなことが分かるのかどうかは知りませんが、私自身自覚はあって集中力はものすごいある方だと思っています。
几帳面かどうかはよく分からないけど、お客様が来られるのならキレイにしておきたいし、部屋の隅っこに髪の毛がフワフワ舞ってる‥なんてことは許されない！と思っているのは確かです。
几帳面かもしれません。
まぁそんな感じで色々と見抜かれているわけです。
そして、私はフィットネスジムにも行ってるのですがそれを言ったら
「あなたそうやって自分を追い詰めてる」
というわけです。
実はそれも当たっていました。
私は身体を動かすことが好きだし、ジムに行くと汗をかいてスッキリするしお風呂に入って温まり身も心もすっきりし、帰りの車の中では
「あー気持ちよかったー！行って良かったー」
と声に出して言うほど、行って良かったと本気で思っていますし、身体を動かすって本当に気持ちがいい！と思っているのは確かなんです。
ただ・・・。
・行かなければならない
・元を取らなければならない
・今日はしんどいけどそろそろ行っておかないといけない
・周りの人は毎日のように行ってるから私も行かなければならない
・頑張らなければならない
と思っていました・・・。
他の人は毎日のように行ってるのに、私はそんなに行ってない・・・。
他の人と比べて私は行けてない、出来ていない、と常に思っていたんです。
私には私のペースがある、人は人、私は私と思っていた。
いや、思うようにしていた、が正解かもしれません。
更にはこれも前からなのですが、休みの日になるとジムに行って汗を流してすっきりしているのですが、そのせいで行きたいところに全然行けてない、ということにも気づいていたんです。
行きたいと思っているところはたくさんあるんです。
なのに、ジムに行くから行けてないんです。
て言ったら、その薬剤師さんが
「そうやって他の人と比べて自分を追い込んでる、ジムに行かなければならないと縛り付けている、あなたは自由気ままに心のおもむくままにフラっと出かけたりしたほうが絶対に良いタイプ」
と言うわけです。
・・・こうして文字にすると、なんだか嘘くさい薬剤師さんみたいになりますが私にとっては「目からウロコ並み」の気づきがあったんです。
何事もそうではないですか？
自分でもわかってる、これがダメなことくらいわかってる。
自分には合わないのかもと思ってる。
でも、なにかきっかけや背中を押してくれる何かがあれば自分は変われるけど、その一歩が出ない。
自ら断つことが出来なかったけど、何かがきっかけになってようやく断つことが出来る。
そんなことはないですか？
まさにそれでした。
はっきり言って薬剤師さんに言われなくてもわかってたんです。
私は本当は休みの日になったら出かけたい、リフレッシュしたいと思ってたこと。
ジムに行ったら行ったでいいけど、「行かなければならない」と思っていたこと。
以前の私は、ジムに通っていた時はジムに行くことがリフレッシュ出来てたし良かったんです。
でも、今の私には違うんだということに気づいたんです。
30代40代の頃とは、身体が違います。
置かれている環境も変わってきます。
「以前は良かったけど今は違う」ということってあると思うんです。
自分がどうしたいと思っているのか？自分の心の声を聞いて、心のままに動いてみることがとても大事なことだと思いました。
というわけで・・・ジム、退会することにしました(^.^)
決めたら行動は早い方!(^^)!
