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産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

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育てているゼラニウム

ゼラニウムの花です。

もうだいぶ前から自宅で育てています。

育てている、と言いますか、育ってると言いますか。

こんな寒い時期に花が咲き、蕾も付いています。

ゼラニウムと言えば、私が初めて買った精油がゼラニウムでした。

ゼラニウムは、フウロソウ科で、精油は花と葉から抽出されます。

バラに似た香りを持っていて、フローラルで落ち着くとてもいい香りです♪

私はゼラニウムの香りとても好きです。

ゼラニウムと言えば「バランスを整えてくれる」精油です。

不安定な気持ちのバランスを整えてくれます。

血流を良くしてくれますので、冷えやむくみにもいいですし、リンパの滞留を改善することにも役立ってくれます。

ホルモンバランスを整える働きがあるので、月経前のイライラや月経不順にもいいです。

お肌には、皮脂のバランスを整えてくれますので、乾燥肌やオイリー肌、混合肌の方にもいいです！

殺菌作用もありますので、ニキビ肌や湿疹などの皮膚の不調の改善にも良いのです。

頭皮の皮脂のバランスも調整してくれますので、頭皮のローションにも使われます。

虫よけにもバツグンです。

大変万能な精油ですね☆彡

ターコイズでも、ヘッドマッサージを行なう時にゼラニウムとクラリセージのスカルプローションをスプレーして使っていますので、ぜひお試しくださいね♡

こんにちは。

ターコイズのブログへようこそ！

小林浩子です。

こちらのブログでは日常のちょっとしたことから、比較的大きな話題！などを綴っていきたいと思っています。

参考になる情報なども合わせて載せていきたいと思っておりますのでよろしくお願いします！

まずは、最近のマイブーム！

マヌカハニーを食べています。

サロンに来てくださるお客様が、前にのどの調子がちょっと悪いかなーといった時に、スプーン一杯のマヌカハニーを食べると治まる、とおっしゃっていました。

そこで、私も調べてみました。

マヌカハニーは、高い抗菌活性力を持ち、ピロリ菌の他に腸内の悪玉菌の活動の抑制から殺菌までしてくれ、逆に乳酸菌などの善玉菌の活動を活発化させるそうです。

ピロリ菌の繁殖を抑えたり、殺菌の効果もあるなんてすごいですよね！

空腹時に摂るのが良さそうです。

炎症を和らげる効果もあるそうで、喉が痛いときも痛みを和らげてくれるんですって。

すごいですね〜。

そんなわけで、毎日朝晩スプーン一杯食べています。

今の時期はインフルエンザが流行っているので予防になるなら摂りたいですよね。

味は、と言いますと、普通のハチミツに比べると、濃厚な味がします。

スプーン一杯を口に入れると、お〜効いてる！という気がします。

いいものはどんどん生活に取り入れたいですよね。