【しつこいコリや痛み】カラダが楽になる筋膜リリース＆アロマフェイシャルコース
慢性的に腰痛や首や肩のコリを感じている方におすすめです。 コリや痛みの改善には筋膜リリース、精神的なお疲れのケアにはアロマトリートメント。 そのどちらも受けられるコースです。
- 慢性的なコリや腰痛をお持ちの方。
- 老眼で目が疲れる方
- なんだかいつも身体がスッキリしない方
- お顔のくすみやしみ・シワが気になる方
- 冷え性の方
肩こりや腰痛は当たり前と思っていませんか？コリや痛みの改善には筋膜リリースがおすすめです。
「筋膜」という筋肉や骨や内臓を覆っている膜に対して、オイルは使わずに深くゆっくりとした手技を使ってじっくりとコリや痛みにアプローチします。
痛みを伴うことがありますが、圧を加減することができますのご安心ください。
更年期には、ホルモンバランスの乱れにより血流が滞り、肩が凝ったり身体が乾燥するなどのお悩みが増えます。
アロマトリートメントで乱れた身体のバランスを整え、コリや痛みを緩和して気持ちよく毎日を過ごせるようにしていきましょう。
カラダが楽になる筋膜リリース&アロマフェイシャルコースの流れ
1.カウンセリング
その日の気分や体調、コリや痛みを感じる部位の確認をします。
コリや痛みの原因は、その部位にあるとは限らず他の部位に原因があることも多いため、日常の様子などもあわせてお伺いします。
2.足浴とホットドリンクをご提供＆精油選び
足浴で足元を温めます。
ホットドリンクを飲みながら、お悩みの解消に合わせていくつかの精油の中からお好きな精油を3～５種類選んでいただきます。
ボディ用とフェイシャル用の2種類を選んでいただきます。
3.筋膜リリースとボディアロマトリートメント 60分
筋膜リリースはオイルを使わずに行ないます。
一定の圧を加えて硬くなった筋肉をほぐします。
その後アロマトリートメントで血流を促進し、リンパ液の流れをスムーズに。
コリや痛みをやわらげるだけでなく、脳を休ませ身体の緊張をほぐします。
4.アロマフェイシャル&デコルテトリートメント 50分
クレンジング～ホットタオルでお肌の汚れを取り除トリートメント効果を高めます。
アロマフェイシャルトリートメントは、香りを最も感じることが出来るためリラクゼーション効果抜群！
寝てしまう人続出の、至福のひとときです。
お顔だけでなくデコルテも同時にトリートメントします。
5．拭き取り＆整肌
ホットタオルでオイルのふき取り～化粧水～美容液～乳液～日焼け止めまでお肌を整えます。
6.シートパック
アロマトリートメントで血流が良くなりリンパ液の流れがスムーズになった良い状態のお肌にシートパックをします。シートパックをすると
・ターンオーバーの正常化
⇨肌の古い角質がスムーズに外へ出て、くすみやごわつきを防ぎます。
・ハリと弾力の向上
⇨コラーゲンなどの生成を支え、若々しい印象の肌へ導きます。
・保湿力のサポート
⇨水分を保つ力を高め、乾燥しにくい状態を維持します。
お肌の弾力とハリを取り戻し、若々しさを保ちます。
7.ドライヘッドスパ10分(シートパックをしながら)
首から頭皮までをほぐします。
目の疲れや冷えなどにより肩や首の凝りを感じるときは、頭皮も硬くなっていることが多いです。
頭皮がほぐれると視界がくっきりし、顔のむくみも取れひと回り小顔になる効果も！
8.足元のオイルをふき取り＆足元ほぐし
ホットタオルで足元のオイルを拭き取ります。
9.お茶とスイーツでほっこりタイム
ホットteaとスイーツでゆったりとした時間をお過ごしください。
施術で感じたお身体の様子をお伝えし、ご自宅に帰られてからのセルフケアなどをお伝えします。
アロマサロン ターコイズのこのコースをおすすめする理由
- コリや痛みが緩和し気持ちが前向きになります。
- 可動域が広がるので出来ることが増えます。
- リラックスすることは身体の機能を正常に戻すことを助けるので睡眠のお悩みの解消につながります。
- フェイシャルとヘッドで肩から首～お顔の血流がよくなるのでマイナス５歳も夢ではありません。
- コリや痛みが緩和し全身の血流が良くなるので行動力がアップします。
料金
| カラダが楽になる筋膜リリース＆アロマフェイシャルコース | 120分 | 16,000円 |
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※表示時間には、カウンセリング、お着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。
施術時間に約６０分をプラスしてお考え下さい。
