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こんにちは！

今週の天気予報は、晴れマークがありませんね。

この時期は、蒸し暑くて、暑さに体がまだ慣れていないので、体調管理には気をつけましょうね！

さて、先日、晴れた暑い日に「三室戸寺」に行ってきました^ ^

三室戸寺

https://www.mimurotoji.com/

私は初めて行きましたが、今の時期に行くのが1番良かったのではないかと思います！

なんといっても、紫陽花がキレイ〜ー！

紫陽花を見に行くことはなかなかないですよね。

その辺に咲いてますし(^.^)

春には桜、秋には紅葉、ですけど、紫陽花も見応えがあってものすごーくよかったです♪

まずはこんな感じでお出迎え

そして

一面に紫陽花！

10,000本だそうです！

ツツジはなんと20,000本あるようですが、今の時期ではなかったです。

見渡す限り紫陽花

色んな種類の紫陽花

細かい花びらの紫陽花や

カリフラワーみたいな紫陽花も^ ^！

お花を見ると、癒されます⭐︎

 

美しいものを見たり、かわいいものを見ると、

「うわぁ〜キレイ〜！！」

「かわい〜〜〜♡」

 

ってなりますね。

心が満たされる感じがします。

 

最近は、コロナもあって、梅田でショッピングも全然してないんですけど、今の私にはこういう心の安らぎの方を体が求めているので、とてもいい一日になりました。

お昼は、三室戸寺駅から徒歩10分ちょっとのところにある

 

LA VITA

http://lavita-uji.com/

前菜ボリュームがあってGOOD！！

 

この後は、イカ墨のパスタと、パン、そしてドルチェとホットコーヒー。

 

ですが、美味しくて、写真撮るの忘れてしまって、ないです(^^;)

(それならランチの話はやめとけばよかったやん、と言われそうですけど、まぁそう言わずに^ ^)

 

心の癒し、大切ですね。

こんにちは！

今年が始まってから早半年。

コロナが流行り出して早1年半。

チョコを飼い始めて10年。

これはいかんf^_^;！

早くトリミングに行かねば。

この無防備な姿。

来週キレイキレイします(^.^)

さて、先日のお客様は、ターコイズがオープンしてすぐにご来店くださって、お仕事の都合もあり、間が空いたりしながらも、お仕事の都合がついた時にお越しいただいております！

それぞれ別々ですが、姉妹で来ていただいているんです^ ^

20代の若いお客様ですが、お姉さんも妹さんもしっかりしているなぁといつも思います。

人生の経験でいくと、私の方が長く生きている分経験を積んでいるとは思いますが、考え方とか仕事に対する姿勢だったり、ご家族への思いとか、私が学ぶことはたくさんあります。

今のお仕事は、始めてまだそんなに長くはないですが、入社したタイミングもよかったし、いい上司に出会えて採用されて、仕事仲間にも恵まれてお仕事も楽しくて、休みの日よりお仕事行ってるほうがいい！ということでした。

いいですね〜！

とてもいいことです！

今どき、ハッキリはわかりませんが、それなりに働いて、時間になったら帰って、お給料をそれなりにもらえればオッケー、という若者もいるとかいないとか。

もちろん、それもありかもしれないけど、人にも恵まれて、お仕事にも自分なりにやりがいを感じて社会に貢献できている、と実感することができるとしたら、それは本当に幸せなことで、この上ない喜びですよね！

今の会社に入れて、運を使い果たしてしまった〜(T_T)とおっしゃっていましたけど、会社に入ることが出来たのは運ではないですよね！

前の記事で、人と人との出会いは必然、という内容があったのですが、まさにそれで、採用されるのは運ではなくて実力だと思います！

人に恵まれたのも、出会うべくして出会えているし、いい人たちを寄せ付ける魅力があるってことだと思います^ ^

私も、その時その時を、一生懸命に今しかないという気持ちで、何事にもありがとうという感謝の気持ちを持って毎日を生きれば、必ずいい人生を過ごすことが出来る！！(最近読んだ本にそう書いていました^ ^)

と信じて、頑張っていこうと思います^ ^

今回のメニューは、6月から新メニューとなった

「カラダが楽になる筋膜リリース＆アロマフェイシャルコース」

でした！

実は、「おすすめメニュー」にあるこちらのメニューは、期間限定ではなく、いつでも受けていただけるメニューですが、通常料金よりお得なセットメニューなので、とてもお得なんです！

「おすすめメニュー」は全部で4つありますので、またゆっくり見てみてくださいね。

お仕事が、立ち仕事ではないものの、座った姿勢が多いこともあって足のお疲れを感じているとのことでした。

他には、肩こりと腰痛もあるとのこと。

今回は、筋膜リリースを首〜胸〜背中、アロマトリートメントで脚背面をさせていただきました。

選んだ精油は、

フェンネル→月経不順に◎消化不良や便秘などの緩和・利尿作用あり。

ジャスミン→リラックスしたい時におすすめ・気持ちが沈んだ時に気持ちを高めてくれる香り

サイプレス→更年期の異常発汗に◎むくみといえばサイプレス

マンダリン→リラックスしたい時におすすめ・気持ちを明るくさせてくれる・消化器系に働きかけてくれるので、消化不良や便秘にもよい

スッキリした中にも柔らかい女性らしい甘い香りが漂うとてもいい香りでした♪

フェイシャルとデコルテには、

ローズ→精油の中でNo. 1・バラの香りは女性らしさを取り戻してくれて、幸せな気持ちにしてくれる。ホルモンバランスを整えて、お肌にツヤと若々しさを与えてくれる。老化・乾燥・アンチエイジングに。

ネロリ→しわやたるみに良く細胞を活性化してくれる・神経の高揚からくる不眠や動悸を落ち着かせる

筋膜リリースも、アロマトリートメントも、フェイシャルもあり、最後にはヘッドマッサージも付いているので、大満足のコースです^ ^

座っていることが多いお仕事は、体を動かすことが少なく、体の体液の流れが悪くなりむくみやすくなったり、腰痛を感じるようになったりします。

座ったままでも、足首を動かしたり、踵を上げ下げして、ふくらはぎの筋肉を使ったりして、足先まで行った血液を心臓に戻すようにしてみましょう。

また、1日の終わりに、「ゴキブリ体操」をすることもおすすめです。

ゴキブリ体操

仰向けに寝転がって、両手、両足を上に持ち上げて、ブラブラします。(ゴキブリが仰向けになって死にかけてる感じ(^.^))

血液を心臓に戻すことができるので、少しの時間でもやってみましょう！