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産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。
産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。
期間限定！骨盤底筋収縮チェックキャンペーン
＼骨盤底筋収縮チェックキャンペーン／
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11月2日から、の間違いでした！
30分 2,200円
【内容】ヒアリングと骨盤底筋の収縮チェック
ご予約はこちらから！
骨盤底筋の収縮具合を「腟以外の部位で」チェックさせていただきます。
尿もれで悩んでいる方はとても多いです。
でもどうしたらいいかわらない、とりあえずパットを当ててもれたらパッドで吸い取ってその場をしのいでいる・・という方も多いのではないでしょうか？
尿もれがあるということは、上半身の一番底で支えている筋肉「骨盤底筋」の筋力が弱くなっている可能性があります。
尿もれを放置したままだと、加齢とともにさらに筋力が低下して、子宮などの臓器が体外に出てきてしまう「骨盤臓器脱」になるリスクが高まります。
そうなる前に今現在の骨盤底筋の状況を把握して、出来ることを始めましょう！
☆こんな方におすすめです
- くしゃみをすると尿もれがする
- バス旅行などでトイレを我慢できるか不安
- さっきトイレに行ったところなのにまた行きたくなる
- ぽっこりお腹を何とかしたい
- 姿勢が悪く年中肩こりである
- これからもトイレの不安なくイキイキと過ごしたい
～骨盤底筋収縮チェックキャンペーン～
11/2日曜日～11/28金曜日まで！
30分 2,200円
【内容】ヒアリングと骨盤底筋の収縮チェック
骨盤底筋収縮チェックの流れ
- ヒアリング～お悩みやお困りごとをお聞きします。
- 服を着たまま腟以外の部位を触って骨盤底筋の収縮具合をチェックします。
- お悩みの解消に必要なことをアドバイスします。
骨盤底筋トレーニング＆腟コンディショニング トレーナー 小林浩子
身体を動かしてリフレッシュすること、美味しいものを食べること、旅行が大好きです。
私には息子が1人います。
当時子供は2人3人欲しいと思っていましたが、なかなか出来なくて不妊治療に通っていた時期がありました。
その時に出会ったのがアロマテラピーでその頃から私のアロマ人生が始まりました。
息子1人なので、息子がいないと寂しい～頼れるのは息子だけ・・・という老後を迎えたくない！と思い私は私の好きなこと・やりたいことをして人生を楽しもう！と決めました。
出産後に筋力がなくなっていることはすぐにわかりました。バス停まで息子と走っていくのがしんどくてしんどくて！足が、身体が重い！
息子が小さい頃一緒に縄跳びをした時に尿もれもあったので、身体全体の筋肉が相当弱っていたんだと思います。
でも、尿もれと深く関係している骨盤底筋を鍛えようと思ったのは息子が20歳を過ぎてからなので、ずーーーっとほったらかしにしていたんですよねぇ。
もっと早く骨盤底筋トレーニングのこと、尿もれを放置しておくことのリスク、を知っていたら良かったなぁと思います。
誰にでもあることなので恥ずかしいいことではないんですよ。
尿もれや頻尿など女性特有のお悩みをお持ちの方、思い立った今が一番若い時で始め時です(*^^*)
一緒に骨盤底筋を鍛えて不安のない老後を迎えましょう！
アロマサロン ターコイズ
究極のアロマトリートメントで至福のひとときを〜全身まるごとつつみこむ
電話番号：080-9607-0708
営業日 ：月曜・火曜・木曜・金曜
受付時間： 9:00〜19:00
所在地 ： 吹田市長野(詳細はご予約確定後お伝えします) サロン情報はこちら
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