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産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな50代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

営業日:月曜・火曜・木曜・金曜

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2022/04/25
5月の特別メニュー
シートパックさせてください  
こんにちは!

今日、夕飯の準備で電子レンジ料理で「ごぼうの塩バター」というのを作りながら(電子レンジでチンしながら)味噌汁を作っていました。
味噌汁を作っているのに、なぜか焦げ臭い。
何が焦げ臭い?気のせい?
と思ったら



ごぼうが焦げていました( ̄▽ ̄)
なんと〜!
たしかに、所定の量よりごぼうが少なかったけど、チンする時間はそのままだったんです。
長かったからかな?

あ、ごぼうが水分が少ないから焦げたんですかね(^^)
火出なくてよかったです(^.^)



さて、5月の特別メニュー。



今の時期真夏並みの紫外線の量だそうです。
1番油断してしまう時期ですね。

そして、黄砂は飛ぶしPM2.5は飛ぶし花粉は飛ぶしで、肌の調子も悪くなりやすい時期です。
今の時期に、しっかりお肌をケアして潤いたっぷりのお肌になって、日焼けをしないお肌を作っておきましょうね!


そこで、フェイシャルトリートメントとリンパドレナージュにプラスして、シートパックをさせていただこうと思っています^ ^




これまで、母親とか友人に試させてもらったことはありますが、これでいけてるのか?とやや心配な感じなので(^^)、皆様のお顔をお借りしてパックさせてください!

なので5月は無料です!
6月からは、フェイシャルを受けられる方でご希望の方には300円でシートパックをつけさせていただきます♪
シートパックの追加は、当日おっしゃっていただければオッケーです。


美容液たっぷりの潤いマスクで、お肌の老化を防いでモチモチの潤い肌になること間違いなし!!


そして、リンパドレナージュも引き続き受けていただけます。
筋膜リリースに負けず劣らず根強い人気で、体の中で1番リンパ管が集まる首を流します。
軽いタッチで、肌の表面から0.3mmのところにある毛細リンパ管にアプローチしていきますので、むくみや乾燥にもいいですし、血流がよくなりお肌の明るさがアップします。

リラックス効果もかなり高いので、始まってすぐに寝てしまう方も多いです!


リンパドレナージュとフェイシャルとデコルテのトリートメントで、肩も首もスッキリ。
疲れたお身体を癒しませんか^ ^?


ぜひお待ちしております☆

2022/04/23
1dayレッスン開催します  
こんにちは!


5月に表情筋を鍛えるレッスンを開催します♪


「見た目の印象を変える!表情豊かな愛され小顔美人 1dayレッスン」

です☆

5月13日金曜日 10時00分〜
     17日火曜日 15時00分〜


今回は60分です。
参加費 2,000円


お申し込みは、LINEまたはメールにて承ります!



マスクを外して、以前のような生活ができるのはまだ先のようですね。

私自身、マスクをするようになってからというもの、マスクをしている時は出来るだけ顔を動かさないようにしているなぁと感じています。
だって、思いっきり動かすとマスクがズレて目までマスクがきたり、鼻がマスクから出そうになったりするので出来るだけマスクの位置をそのままにできる範囲内でしか顔を動かさないようにしている、といった感じです。



なので、出来るだけお顔の筋肉を使うように意識して、この2年で一気に老けたわ、ということのないようにしていきたいものです。
これまでに開催したサロンでのレッスンや、オンラインのレッスンを受けていただいた方の感想などはこちらです^ ^


サロンで開催したレッスン



オンラインでのレッスン




表情筋は、いくつになってからでも鍛えることはできます。
筋肉は使えばちゃんと応えてくれるので、これまで意識して動かしていなかった方でも、だんだん動かすことができるようになります。

そして、筋肉を使って鍛えられるだけでなく、それによって細胞が活性化するのでコラーゲンが作られてお肌が潤うようになり、弾力を取り戻すことができます。


また首周りもスッキリして、首コリや肩こりの解消にもなりますので、一石二鳥、三鳥です♪



ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せください!

ご参加お待ちしております☆

2022/04/21
筋膜リリースとアロマボディ120分  
こんにちは!

先日、「ドロッパーオープナー」というものを買いまして使ってみました。


手に持っている銀色のものです。

「生活の木」で売っていて300円?ぐらいの安いものです^ ^
精油が少なくなってくると出が悪くなります。
まだ少し残っているのは見えているのに、全く出なくなるので、いつも白い中の蓋を親指の爪をグイッと入れて開けるんですが、これがなかなか固くて痛いんです。

それがなんと!
このドロッパーオープナーを使うといとも簡単にどこも痛めることなく(^^)開けることができました♪



こんな些細なものわざわざ買わなくても、と思っていましたが買って良かったです♪



さて、筋膜リリースとアロマボディ120分はとても人気のメニューです。

今月はお得なメニューとなっていて、背中の筋膜リリース20分とアロマボディ100分で、まず始めに筋膜リリースで、オイルは使わずに手で一定の圧をかけていき硬くなった筋膜をはがしていきます。

筋膜というのは、筋肉や血管や骨、内蔵を覆っている膜で、毎日剥がさないと毎日ちょっとずつ癒着していって、痛みを感じたりするようになります。

毎日のケアとしてはストレッチをすることが1番効果的です。




積もりに積もると、剥がすのに痛みを伴う場合もありますし、深い部分に圧が到達できず表面的な部分にしかアプローチ出来ないこともありますが、それでも効果はあります。

始めにタオルの上から触らせていただいた時と、筋膜リリースをした後、アロマトリートメントを始めた時と終わった時と、明らかに筋肉の柔らかさが違っています!

お客様も終わった時に「軽くなってる!」とすぐに実感される方もいらっしゃいます。
でも、そこまでの変化が分からないという方もいらっしゃいます。
ただ、痛気持ちよく血流が良くなり軽くなる感じはあるので、毎回筋膜リリースは必ず!という方は多いです。


ただ、血流が良くなるため、筋膜リリースをした部分が赤くなることがあります。

服から見える部分だと赤くなるとイヤだという方や、お肌が弱い方だとこすれる感じが好きではない、という方もいらっしゃるかと思います。
そういう方は、アロマトリートメントだけかリンパドレナージュをオススメします^ ^


お身体の不調に合わせて、またお好みで内容を変えることもできますので、お気軽にご相談くださいね☆

2022/04/18
話すことで頭の中が整理される  
こんにちは!

先日、「ナン」を買って帰りました。
残り物のカレーがあったのでカレーライスではなくて今日はナンと食べよう!と思い買って帰りました。


帰って、さて食べようと思ったらあると思っていたカレーがなくて
「しまった!!もう食べてしまってなくなってたんや>_<」とがっかりしました。
せっかく買ったのに〜。
そして、では何にしようかと思って冷蔵庫を見ていると、やっぱり保存容器に入れていたカレーがあるではないか!

なんや!やっぱりあるやん!
あったんです、残り物のカレー。

1人で勝手にウキウキしてがっかりして
喜んだという話(^^)
なんのこっちゃ、でした(^.^)




さて、人に話すことによって、頭の中が整理されて考えがまとまってくるということはありませんか?

私は昔から、何か悩み事があったり嫌な出来事があった時や、自分の考えとは違う人とのしっくり来ないやりとりがあった時など、身近な人に相談します。
私はこう思ってこんなことを感じたからこうしたけどどう思う?など、自分は正しいと思ってしたことだけど、第三者が客観的に見たときにどう感じるのか?
また、相談したその人の考えはどんな感じかを知りたくて聞いてみるんです。

もちろん、ただ聞いてくれて共感してくれさえすればいいということもあります。
そう思う時に「それはアンタが悪い」なんて言われようもんなら、もう相談するもんか!!と思ってしまいますが^ ^、少しでも私が感じたこととか考えていることが正しいというか、合っているというか、そんなもんでいいのか?と確認したい時には、聞いてみたいと思います。



自分の頭の中であれこれ考えていると、自分にとっての常識で考えてしまうので、相手が悪くて自分が正しい、これでよかったのかな?よかったはず、ってグルグルまわって終わりがないんですよね。

そんな時に、違う角度からの意見や考えが聞けると「あ、そんな考えあるんだ」とか「そんなふうに思ったりするものなんだ」と驚きと共に、自分の感覚と違う感覚があって当たり前なんだ,ということにあらためて気付くことが出来たりします。
自分の中では、これはなしやわ!と思ったことも、人によってはありなんや!とか、こんなの間違ってるわと思ったことでも相手には相手の考えがあって決してそれは間違いではなくて、捉え方の違いだったんだ、とわかることもありますよね。



先日のお客様も、このところのお悩み。
お悩みではなかったかもしれませんね、悩んでいるつもりはなかったのかもしれませんが,ずっと頭の片隅にある気掛かりなこと。

ご自分の頭の中で、その時の事を思い出して納得いくように考えようと思ってみてもなかなかまとまらない。
いつも同じところで止まってしまって前に進むことができない。


そして、サロンでお話を聞くことができ、私が感じたことや思うことなどをお伝えしました。
少し時間をかけて、少しずつ頭の中が整理できるように、ひとつひとつゆっくりと順番に整理していきました。

そうするとスッキリまとまった!わけではありませんが、前に進むためにどう考えたらいいか、や前に進んだらどんないいことがあるかが明確になっていったようで、少しずつ頭の中を整理することができたようです^ ^


アロマとは何の関係もないことと思われるかもしれませんが、心と体はつながっていて心の状態は体に現れます。
精神的なお疲れやお悩みによって眠りが浅くなったり筋肉が緊張したりするので、精油の力で脳をリラックスさせて、人の手で触れられることで得られる安心感と心地よさで心の緊張をほぐしてくれるアロマトリートメントは、心のケアもできるというわけです。


ぜひ、頭の中の整理をしたいときもターコイズをご利用くださいね☆

2022/04/11
1人で米騒動  
こんにちは!

すっかり桜が散りましたねー。
少し前に桜の花びらじゅうたんをお散歩しました♪


桜はまた来年!ですね^ ^



さて、お米どこで買っていますか?
私はネットで注文しています。
気に入ってるところがあって、なくなったらまた買っています。

なぜそこがいいかと言うと、分付きで買えるんです。
前は和歌山の親戚のおばちゃんのお知り合いからお米を買っていて(買っていたのは私の父親ですが)、玄米を七分付きに精米して食べていましたが、もうそこでお米を買わなくなったので、ネットで買うようになりました。

そこでは七分だけでなく、五分付き三分付きもあるので最近は五分付きで買っています。

 

令和3年産
北海道産 ゆめぴりか 玄米 30kg (5kg×6袋セット)
<玄米/白米/分づき米>【送料無料】

【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】

[楽天] #Rakutenichiba

https://item.rakuten.co.jp/kawasaki-beikoku/gen-012/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share

 

これは30キロ。

 

 

すぐ食べる分は普通で買って、残りは真空パックで買っています☆

有料ですが、真空パックだと虫がわくことを考えたら便利ですよね!

(1袋は無料)

 

 

 

 

そして、1人で米騒動。

 

 

少し前にお米を炊こう思ったら、冷蔵庫に保管しているお米の容器にお米がほとんどなくなってしまっていて、ネットで買うと遅くなるので、やむを得ず近くのスーパーで白米を買いました。

保存容器に入れて冷蔵庫に入れ,入り切らなかったお米もその隣に入れました。

 

 

そしてその後ネットでいつも通りのお米を注文したのですが、配達された日に不在だったので郵便受けに「宅配ボックスに配達しました」の旨の不在票が入っていたのですが、取りに行くのが面倒(^^)だったので、もういいや明日にしよう、と思ってそのままにしました。

 

そしてその日の夕方無性にカレーが食べたくなり、今日はカレーにしよう♪と心に決めて、お米の保存容器を見たら

なんと!お米がほんの少ししかない!

そうだ、もうなくなったんだった( ̄^ ̄)ゞ

 

 

 

えーーー、と思い「仕方なく」宅配ボックスへお米を取りに行きました。

今回は5キロ×2個=10キロ買ったので、台車を持って行こうか迷ったのですが、10キロなら手で持って帰れると思い台車は持っていきませんでした。

 

 

そしたら!他の荷物も届いていて、気合いで全部持ち(T_T)、手がつりそうになりながらヒーヒー言いながら持って帰ってきました。

 

 

そして、五分付きの玄米を開けて保存容器に入れてお米を研いで、保存容器に入り切らなかったお米を入れようとしたら。

 

前に買った白米あるやーーん!!(泣)

そりゃそうや!買ったとこなのにそんなすぐなくなるわけない!

 

すっかり忘れてました。

わざわざ宅配ボックスに取りにいったのにー。

しかも手がつりそうになったのに。

 

なんのこっちゃです!

慌てず、焦らず。

ちゃんと確認してから行動しましょうね^ ^

 

 

 

そして、よりによって玉ねぎがなかったのでナスとかピーマンなどの野菜でごまかしたカレー^ ^

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