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産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

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熊本に行ってきました〜骨盤底筋トレーニング

こんにちは！

ホームページの雰囲気を変えました♪

ちょっと雰囲気が変わったのでなんだか嬉しいです^ ^

先日7月25日〜26日に熊本に行ってきました。

これから始まる骨盤底筋トレーニングで、熊本にいる先生のところに実技のチェックをしてもらいに行ってきました。

新大阪出発！

熊本の無人の駅(^.^)

めちゃくちゃ暑い！

これまで2年ちょっとオンラインでレッスンを受けていましたが、今回初めてお会いすることができました！

ドアを開けて顔を見合わせた瞬間、お互いが「あぁ〜〜〜〜！」と言って言葉になりません^ ^

ずーっとオンラインで画面越しに見ていたけど、会ったことがない2人。

それぞれイメージは出来ているものの生で見るのは初めて！

いつも画面越しにいた人が目の前にいる-！！

といったところの「あぁ〜〜〜〜！」ですね(^-^)

画面越しで見ていた思ってた通りの方で会えたことが本当に嬉しかったです。

そして骨盤底筋トレーニングのプロフェッショナルなだけあって、めちゃくちゃお腹周りが細い！

お腹周りだけでなく、全体的に小柄で細くて、明るくて思ってた通りのめちゃくちゃ素敵な先生でした♡

私とは全然違いました〜^^;

7月から12名のモニターさんに来ていただき、初めは人の骨盤底筋を触らせてもらったことがなかったし、骨盤底筋を動かすことで動く腟周り以外の部位の動きを見ることもこれまでの人生でなかったので、はっきり言って初めはよくわかりませんでした。

左右差でどちらが硬いかもよくわからず。

硬いか柔らかいかもなんとなくでしか判断できていませんでした。

5人、6人とモニターさんを見させて行くにつれてだんだんとわかるようになってきました。

先生にもその都度、疑問に思うこととかよく分からない旨をお伝えして指導を受けてきたところ、まず骨盤底筋の硬いところ、柔らかいところ、ちゃんと動かせているかどうか、骨盤の歪みの見方も分かるようになってきました。

実際に、先生の身体で動きとかを確認させていただいたら、実によくわかりました。

なるほどこういうことか！と。

筋肉を動かすことは出来ているけど、動かし方を間違っていたり、左右の差がある原因を探るだとか、そういったところもわかるようになってきました。

そして、私自身の骨盤底筋の収縮チェックもしていただきました。

出来ていなかったらどうしよー！と思っていましたが、ちゃんと出来てます！とオッケーをいただきました！

本当によかったー！

↑

修了証もいただきました。

お昼は近くのカフェに連れて行っていただきました♪

初めての熊本でしたが、ものすごく暑かった！

大阪もかなり暑いし大丈夫ーと思ってたんですけど、すんごく暑くて鉄板の上にいるみたいでした^ ^。

鉄板の上にいたことがないので。

知らんけど^ ^

終わってから夕方に近くにある「水前寺公園」に連れて行っていただきました。

歌手の水前寺清子の水前寺はここの水前寺だそうです。

あまり時間がなかったのですが、こじんまりとしているので回れました。

美しく整備された公園は日本庭園という感じですキレイでした☆

中の水も透き通っていてとてもキレイ！

夕方雷がなっていて空も曇ってきていて雨が心配でしたがたいして降ることもなく、おかげでそこまで汗だくにならずにいい感じで回ることができました。

色んな話も出来て、すごく楽しく過ごすことができました。

いい先生に出会うことが出来たことが本当に嬉しいと思いました！

そして、夜はインスタで知り合った熊本でアロマのお仕事をされている方に会うことが出来ました。

熊本ならではの辛子蓮根をいただきました。

想像通り、いや想像以上に辛くて鼻にツーン！

頭もピリピリするくらい辛味がありました( ・∇・)

でもその辛さが美味しかったです。

メロンはお店の方が大阪から来てくれた〜ということでサービスしてくださいました。

このメロンも甘くてめちゃくちゃ美味しかった！

夜ご飯の後にその方のサロンがすぐそこにあるので、行かせていただきました。

古民家サロンということで、置いてあるもののほとんどがアンティークものだそうで、雰囲気がまとまっていてとてもいい感じのサロンでした♡

インスタなどで知り合った方とこうして会うことが出来るのはすごいことですね！

こんな日が来るとは思ってもみませんでしたけど、こういう繋がりから世界が広がるし、これからもフットワーク軽く色んなところに行って色んな人に会いに行きたいなぁと思いました。

ちなみに私が泊まったホテル、すごくよかったです♪

部屋も綺麗でしたし、朝食もホテルで食べたのですが、どれもとても美味しかったので、また熊本に行くことがあればここに泊まろう！って思います。

もし熊本に行かれる方はチェックしてみてくださいね〜。

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新幹線も21日前までに取ったら片道5,000円ほど安くで買えたので、早めの購入が断然お得です！

次の日の熊本城についてはまた次回！

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