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昨日は、三ノ宮に出かけましたが、あらかじめお昼はこのお店に行こう♪と決めていました。

もちろん定休日も調べていて、毎週月曜日だったので、大丈夫！でした。

が、行く途中「休みちゃうか！？」ということになり、よーく見ると、

「月曜日が祝日の場合営業し、翌営業日休みとする」とのこと。

よくあるやつです。

よーく考えたら月曜日祝日、火曜日も祝日。ということは水曜日平日休みやん(*_*)

ということで、せっかく決めてたのにー。

どーしよ？どこにする？ということで、よしじゃここにしよう、と決めて向かうと、なんとそこは改装中で、日本人ではない男のオーナー？みたいな人が出てきて、

「まだやってないよーごめんねー」とのこと(*_*)

あちゃー！(ちょっと古い？)

ということで、また調べて、次こそは！

よしじゃここに行こう！と決めて向かうと、

「本日定休日」の看板。

おいーーー！！なんで見なかったんやろ^^;

ということで、既に暑さと北野坂の上り下りでクタクタになりまして、ようやくここにしようと向かったイタリアンのお店に入ることが出来ました！

やれやれ。

そこがまた美味しかったんです♪

前菜

揚げナスとヤリイカのジェノベーゼのパスタ

とパン(写真はないけど)

ドリンクのアイスコーヒー

飲みかけ^^;

そして、その後のお茶タイムはここ。

にしむら珈琲店

私は知らなかったんですが、有名？なんだそうです。

お洒落なお店で、店員の女の人は白と黒のストライプのブラウスに黒のロングスカートでした！

今どきロングスカートの店員さんてなかなか見ないですよね。

私だったら、かがんで、立ち上がる時スカートのすそ踏んでこけますね^ ^

ケーキセット美味しかった〜♪

出かける時は、ちゃんと定休日などを確認しておかないと！と、改めて思いました^^;

今日は予報では雨、でしたが雨は一滴も降らず曇りと晴れ間もありました。

最高気温は予報では25度ぐらいで、肌寒いかしらー、と思って、もう9月も終わりに近づいてきていることもあり半袖はさすがにないわと思って軽めの？長袖にしたら暑いのなんの！！

久しぶりに、三ノ宮まで出かけてきました。

三ノ宮は、いつ以来でしょうか、もう随分行ってませんが、北野のあたりをぶらつきました！

とてもキレイなところですね〜。

写真を撮るとなかなか絵になりますね^ ^

スターバックスもこんな感じで。

異人館は、どうやら今は土日祝日しか営業してないみたいでした。

写真だけ撮りました。

この辺りの吹田にはない建物ですね。

北野天満神社にも行きました。

北野坂を登って行ったところにあり「天空の神社」だそうで、かなり急な階段を上って息があがりました(^.^)

あの学問の神様菅原道真公が祀られているということです。

　　

とてもいい気分転換になりました☆

めっきり涼しくなったので、扇風機を付けなくても快適♪に寝ることが出来て、秋ってサイコー！！ですよね。

よく夏が終わると寂しい、と言う人もいますけど、私はぜーんぜん寂しくないです！

たまーに、あぁ夏終わったんかぁー、と思う時もありますが、たいてい暑さから解放される喜びの方が大きいです☆

この度、アイリスオーヤマの「布団クリーナー」を購入しました。

以前からアイリスオーヤマの「布団乾燥機」は使っていて、乾燥機を使った後は、布団に掃除機をかけてやっつけたダニの死骸を吸い取ります。

掃除機のヘッドは布団用に替えます。

以前から使っているアイリスオーヤマの布団乾燥機↓

敷布団と掛布団の間にホースを伸ばして、ダニモードだと、50度以上の温風で布団を温めてダニをやっつけてくれます。

掃除機をかけるといってもダニは見えないので、まんべんなくゆっくりと掃除機をかけます。

この掃除機で吸い取る、というのが大事らしいですよ。

ここで使う掃除機をこの度購入した布団クリーナーにしたわけです。

この乾燥機とクリーナーを併用するとよりいいみたいです！

この度購入したアイリスオーヤマの布団クリーナー↓

　　

ほこりやハウスダストなどを強烈に察知すると、ライトが赤くなり、そこそこだとオレンジになり、ぼちぼちだとグリーンのライトが光ります。

綺麗な布団を求めているのに、吸い取る時グリーンのライトだと、なんか物足りない気がするのはなぜでしょう(^^;

心の中で「赤くなれー！」と願っている私^ ^

そんな感じでさほど赤くもならないまま終えて、ライトはグリーンだし、ゴミもないやろうなぁと思いながらゴミのところを開けてみたら、なんともこまかーいほこりにしては粉っぽい感じのものがたくさんありました！

粉っていうか、きな粉みたいな、いや、灰みたいなものです！

これは何！？

なんじゃこれー！？

という感じです(どんな感じ？)

こんなものの上で寝てたかと思うとそれはそれで気持ち悪いです！

布団が綺麗になったおかげで、快適に朝までぐっすり眠れます。(元々いつも眠れています^ ^)

ちなみに、この布団クリーナー、音がデカイです。早朝や夜ではなく、日中に使うことをオススメします(^.^)

毎年秋になると、抜け毛が多くなります。

夏に受けた紫外線のダメージと、夏の疲れでホルモンバランスが乱れるなどして抜け毛が増えるんです。

日頃から頭皮の血行を良くしておくことも大切ですね。

私は毎朝・毎晩肌のお手入れをする際に頭皮もほぐしています。

これで(^^)

↓

頭皮をほぐすと、血行促進で目の疲れや肩こりなどにもいいですし、お肌にもとてもいいです！

ターコイズではヘッドマッサージ10分1,000円でメニューに追加することができますよ♪

髪の毛で気になることと言えば、白髪です(^^;)

それほど多くはないのですが、髪の毛を束ねたりしたときに前髪とのちょうど境目のところにあるので、やたら目立つんです。

なので、2ヶ月はかろうじて我慢するんですけど、定期的に美容院でカラーをしてもらっています。

お金もかかりますよね〜・・・。

が、アロマの知り合いに教えてもらったトリートメントを試しに買ってみました！

「なんとか美容院行かなくてもしのげるで！」とのこと。

7月の始めに美容院に行く予定だったのですが、その時はカットする必要がなかったのでカラーだけならこれでなんとかなるなら！と思って使ってみました☆

これ↓

　

生活の木　トリートメント↓

前からヘナで髪の毛を染める、っていうのは聞いたことがありましたが、何となく使わずにいました。

どれがいいかもわからなかったし。

ホンマに白髪が目立たなくなるのかなぁ？どうなんやろ？

と思ったのですが・・・。

これがなかなかいい！すごくいい！！

1日目では、ほんのうっすら白がベージュ？になる程度なのですが、2日目3日目と続けていくと5日目くらいになると「あの白髪どこいった？！」というぐらい白が染まっていきます！

トリートメントはキツイ匂いもしないし、普段のシャンプーの後に軽く水気を取って、100均で買ったブラシにトリートメントを付けて伸ばして10〜15分置いておくだけ！あとは、このブラシで洗い流します。

これとセットで使うとより効果的なシャンプーもありますし、ヘアカラートリートメント用のコームもあるようです。

私は使っていないのですが。

髪の毛がつやつやになるし、髪の毛にも優しいです。

7月は、これで美容院にカラーに行かなくても十分過ごせました。

8月にはカットしたかったのでカットとカラーとしてもらいましたが、1ヵ月も経つと白髪が目立ってきたのでここ数日またトリートメントしています。

こんな感じ↓トリートメント3日目。

分かりにくいけど。ほとんど目立ちません！

　

ちなみに私は、気になるところだけにこのトリートメントを塗って、他は通常のトリートメントをしています(^^;)

人によっては合わなかったりアレルギーを起こすことがあるかもしれませんので、少量で試してみてからをおすすめします。

朝晩涼しくなりましたが、日中はまだ汗をかいています小林です。

今日は涼しいと思ったので、半袖だけではちょっとなぁ、と思いカーディガンを羽織りましたが、暑い！汗出る！

けど、カーディガンは脱ぎませんでした。

調節が難しい時ですね。

・・・脱げばよかったのか！！(笑)

さて、今日は、どうやって精油は身体の中に入っていくのか、をお伝えしたいと思います。

例えば、ラベンダーは気持ちを落ち着かせたり、痛みを和らげる作用があります、とか。

ユーカリは、呼吸器系の炎症の緩和(鼻水鼻づまりなどの風邪や花粉症の症状を緩和など)や集中力や記憶力を高める、など。

今日は鼻の調子が良くないからユーカリを使おう！などと思いますが、そもそもトリートメントしたからって、どうやって身体に入っていくのか？と疑問に思ったことはありませんか？

化学のお話ですが(^^;)

通常、皮膚というのは、一番外側つまり肌の表面にあるのが「表皮(ひょうひ)」で、その表皮のバリア機能や、表皮を覆う皮脂膜によって、外からの物質がそう簡単に中に入っていかないようにできています。

何でも入っていったら困りますよね(^^;)

ですが、この皮膚の特性として、

水などの水溶性物質は通過しにくいということがあります。

また、

という特性があります。

トリートメントで必ず使っている植物油(ライスキャリアオイルやスイートアーモンドオイルなど)に精油を垂らしたトリートメントオイルを、皮膚に塗布すると、精油の成分は植物油と一緒に皮膚のバリア機能を通り抜けて、皮膚の表皮の下にある真皮(しんぴ)層まで運ばれ、真皮層に到達したトリートメントオイルの中の精油成分は、周辺の組織から吸収されて血管壁からも吸収されます。

分子の小さな物質である精油成分は、皮膚や呼吸器などの粘膜の組織や血管壁から体内に吸収される、

ということです。

簡単に言うと、

なので、その日の体調や気分に合った精油をブレンドしてトリートメントすると、体も気持ちも軽くなるんですね。

今日私は、よく歩いたので、サイプレスを使って足をトリートメントして寝ようかなと思います♬