筋膜リリースとアロマボディ120分

こんにちは！

先日、「ドロッパーオープナー」というものを買いまして使ってみました。

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手に持っている銀色のものです。

「生活の木」で売っていて300円？ぐらいの安いものです^ ^

精油が少なくなってくると出が悪くなります。

まだ少し残っているのは見えているのに、全く出なくなるので、いつも白い中の蓋を親指の爪をグイッと入れて開けるんですが、これがなかなか固くて痛いんです。

それがなんと！

このドロッパーオープナーを使うといとも簡単にどこも痛めることなく(^^)開けることができました♪

こんな些細なものわざわざ買わなくても、と思っていましたが買って良かったです♪

さて、筋膜リリースとアロマボディ120分はとても人気のメニューです。

今月はお得なメニューとなっていて、背中の筋膜リリース20分とアロマボディ100分で、まず始めに筋膜リリースで、オイルは使わずに手で一定の圧をかけていき硬くなった筋膜をはがしていきます。

筋膜というのは、筋肉や血管や骨、内蔵を覆っている膜で、毎日剥がさないと毎日ちょっとずつ癒着していって、痛みを感じたりするようになります。

毎日のケアとしてはストレッチをすることが1番効果的です。

積もりに積もると、剥がすのに痛みを伴う場合もありますし、深い部分に圧が到達できず表面的な部分にしかアプローチ出来ないこともありますが、それでも効果はあります。

始めにタオルの上から触らせていただいた時と、筋膜リリースをした後、アロマトリートメントを始めた時と終わった時と、明らかに筋肉の柔らかさが違っています！

お客様も終わった時に「軽くなってる！」とすぐに実感される方もいらっしゃいます。

でも、そこまでの変化が分からないという方もいらっしゃいます。

ただ、痛気持ちよく血流が良くなり軽くなる感じはあるので、毎回筋膜リリースは必ず！という方は多いです。

ただ、血流が良くなるため、筋膜リリースをした部分が赤くなることがあります。

服から見える部分だと赤くなるとイヤだという方や、お肌が弱い方だとこすれる感じが好きではない、という方もいらっしゃるかと思います。

そういう方は、アロマトリートメントだけかリンパドレナージュをオススメします^ ^

お身体の不調に合わせて、またお好みで内容を変えることもできますので、お気軽にご相談くださいね☆