こんにちは!
5月に表情筋を鍛えるレッスンを開催します♪
「見た目の印象を変える!表情豊かな愛され小顔美人 1dayレッスン」
です☆
5月13日金曜日 10時00分〜
17日火曜日 15時00分〜
今回は60分です。
参加費 2,000円
お申し込みは、LINEまたはメールにて承ります!
マスクを外して、以前のような生活ができるのはまだ先のようですね。
私自身、マスクをするようになってからというもの、マスクをしている時は出来るだけ顔を動かさないようにしているなぁと感じています。
だって、思いっきり動かすとマスクがズレて目までマスクがきたり、鼻がマスクから出そうになったりするので出来るだけマスクの位置をそのままにできる範囲内でしか顔を動かさないようにしている、といった感じです。
なので、出来るだけお顔の筋肉を使うように意識して、この2年で一気に老けたわ、ということのないようにしていきたいものです。
これまでに開催したサロンでのレッスンや、オンラインのレッスンを受けていただいた方の感想などはこちらです^ ^
サロンで開催したレッスン
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オンラインでのレッスン
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表情筋は、いくつになってからでも鍛えることはできます。
筋肉は使えばちゃんと応えてくれるので、これまで意識して動かしていなかった方でも、だんだん動かすことができるようになります。
そして、筋肉を使って鍛えられるだけでなく、それによって細胞が活性化するのでコラーゲンが作られてお肌が潤うようになり、弾力を取り戻すことができます。
また首周りもスッキリして、首コリや肩こりの解消にもなりますので、一石二鳥、三鳥です♪
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せください!
ご参加お待ちしております☆