JR京都線千里丘駅から徒歩15分
産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

営業日：月曜・火曜・木曜・金曜

受付時間： 9:00〜19:00

手のこわばりにブラックペッパー

こんにちは！

先日、七味やブラックペッパーなどのスパイスが大好き！な方から長野県のお土産「ラーメン七味」をいただきました♪

ラーメン七味ってどんな感じ～？と食べるのが楽しみでした♡

お昼にインスタントラーメンを食べたのですが、その時にラーメン七味をかけてみたところなんとも上品な七味！

七味や一味って辛さもあるし、そこそこパンチがあり振りかけるだけで七味の風味が全体に広がって、まぁまぁの存在感があると思うのですが、そこまでの辛さはないけどコクがプラスされて旨味が増す感じでした！

サラダやパスタ、お肉料理にかけても美味しく食べられそうです(^.^)

手のこわばりにブラックペッパー

更年期に入ると、女性ホルモンの分泌量が低下するため、お肌の潤いだけでなく関節をスムーズに動かすための潤いも不足していきます。

そのため、外反母趾や関節痛などのトラブルが増えていきます。

朝起きた時、手の指がごわつき動かしづらくなり、握りにくくなったり指がカクカクするなどの症状をよく聞きます。

私も、一時期朝起きてすぐに手を握ろうとすると、手の指の関節が硬くて違和感を感じる時がありました。

しばらく手を振ったりグーチョキパーをしたり～、を繰り返しているとだんだん動きが良くなってくるのですが、ひどくなると朝だけでなく一日中そういった状態が続くこともあるようです。

おすすめのアロマ

そういった症状の緩和にはブラックペッパーがおすすめ！

ブラックペッパーには、身体を温め血行を促進する作用があり、こわばりのある関節や身体の冷え、むくみなどの解消に役立ちます。

硬くなった筋肉の動きをスムーズにして、筋肉の痛みを和らげてくれます。

また、ブラックペッパーは気持ちを切り替えたい時にもおすすめなので、更年期に気分がすぐれない時や気持ちを整えたい時にもおすすめです。

安心感を与えてくれて心も体も温めてくれますよ。

香りは、そこまでパンチはなく穏やかなスパイスの香りですが、なじみのある香りなのでほっとひと息つきたい時に漂わせたい香りです。

※皮膚に刺激を感じることがありますので、トリートメントの際は少量使います。

まだまだ寒い日が続きます。

ブラックペッパーで身体を温め、関節の動きもスムーズに♪

オーナーセラピスト　小林浩子

身体を動かしてリフレッシュすること、美味しいものを食べること、旅行をすることが大好きです。

すべての女性に訪れる更年期。

子育てが一段落し、さぁこれから！という時にホルモンバランスの乱れにより様々な不調が現れて、やりたいことが出来ず諦めてしまいがち・・・。

そんな更年期女性が前向きな気持ちになって、イキイキと輝きパワフルに！やりたいことに挑戦できるよう、色々な角度から不調を改善するためのサポートさせていただきます。

・アロマトリートメント

　脳を休ませて身体をリラックスさせるのにおすすめ！

・耳つぼケア

　手軽に服のままでケア出来る優れもの！

・骨盤底筋トレーニング

　尿漏れや頻尿の改善にはコレ！

人生はまだまだこれから。

身体を整えてやりたいことが出来る身体作りを一緒にやっていきましょうね。