JR京都線千里丘駅から徒歩15分
産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

080-9607-0708

営業日：月曜・火曜・木曜・金曜

受付時間： 9:00〜19:00

お問合せはこちら

ホーム

コンセプト

不調は改善できる

こんにちは！

私はモノづくりが意外と得意です(^.^)

以前パートをしていたお店では、小さいタグとかカードがたくさんあり、専用の入れ物があったのですが、どんどん増えていくので全部入り切らず雑になんとなく置かれていました。

使うたびにそれが気になり、片付かないことがストレスになっていたので、ピッタリサイズの入れ物を作りたいと申し出ました。

既にプラスチック段ボールがあったので、それを使って作ることになりました。

こんな感じのもの。

・入れたいカードの大きさ(何種類かまとめて入れられるもの)

・プラスチック板の厚み

・接続部分ののりしろ

・内寸の外寸

などを考えながら展開図を紙に書きカッターで切り取り組み立て、作成しました(^.^)

それがまたとても上手く出来て、きれいに片付けすることが出来たんです。

展開図を書くことが出来たのはなかなかの才能やな！と自分で自分を褒めたい(^^)v

不調は改善できる

職場や自宅でも、一つのことをしようと思った時になぜか毎回スムーズに行かない、なんてことありますよね。

毎日のように使っているのに取り出しにくいところに置いていて、毎度イライラしているのに、いつしかそれが当たり前になってしまっていること、あると思います。

置き場所を変えるなどの工夫をすればストレスがなくなるけどついそのままにしてしまいがち。

それは、健康に関しても言えることで不調に悩んでいるのにいつしかそれが当たり前になり、改善するどころか不調がある毎日が普通になっていることが多々あります。

不調の多くの原因は、

①過度なストレスなどが原因で、自律神経のバランスが乱れ血流が悪くなることです。

自律神経のバランスが乱れると様々な症状が現れます。

□めまいやふらつき

□ 汗が出ない、または汗を異常にかく

□ からだが火照る、または冷えやすい

□ 眼や口が乾く

□ 下痢や便秘

□ 頻尿や尿もれ

□ だるくて疲れがとれない

□ 眠れない、寝起きが悪い

これらの症状は、「脳を休ませてストレスをケアすること」が症状の緩和に最も効果的です。

脳を休ませストレスをケアする方法としておすすめなのはアロマトリートメントです。

自律神経のバランスを整え血流を改善するのにおすすめなのが耳つぼケア。

②運動不足や姿勢も不調の原因となります。

□肩が凝る、首が凝る

□腰が痛い

□頭痛

□尿もれ

□身体の冷え

□疲れやすい

□太りやすい

□深く息が吸えない

これらの症状は、「姿勢の改善と体を動かしたり筋肉量を増やすこと」が不調の改善に効果的です。

姿勢の改善と体を動かしたり筋肉量を増やす方法として最もおすすめなのは骨盤底筋トレーニングです。

不調の改善はターコイズで！

不調を当たり前と諦めずにまずはご相談くださいね。

オーナーセラピスト　小林浩子

身体を動かしてリフレッシュすること、美味しいものを食べること、旅行をすることが大好きです。

すべての女性に訪れる更年期。

子育てが一段落し、さぁこれから！という時にホルモンバランスの乱れにより様々な不調が現れて、やりたいことが出来ず諦めてしまいがち・・・。

そんな更年期女性が前向きな気持ちになって、イキイキと輝きパワフルに！やりたいことに挑戦できるよう、色々な角度から不調を改善するためのサポートさせていただきます。

・アロマトリートメント

　脳を休ませて身体をリラックスさせるのにおすすめ！

・耳つぼケア

　手軽に服のままでケア出来る優れもの！

・骨盤底筋トレーニング

　尿漏れや頻尿の改善にはコレ！

人生はまだまだこれから。

身体を整えてやりたいことが出来る身体作りを一緒にやっていきましょうね。

不調は改善できる

オーナーセラピスト 小林浩子

オーナーセラピスト　小林浩子