調子が悪い時ほどアロマトリートメントを受けてほしい

先週万博記念公園に両親を誘って紅葉を見に行きました。

大体暇なので(失礼）、誘うとほぼ来ます(^.^)

大雨が降った後だったのでたくさん葉っぱが落ちてしまっていましたが、それでもきれいな紅葉を見ることが出来ました。

　　　　　　

今年は紅葉がきれいに見れるらしいと、お客様情報があったので期待していましたが本当に綺麗に赤く色づいていてすっごく綺麗でわざわざ京都など遠くへ行かなくても大満足の紅葉を見ることが出来嬉しかったです！

　　　　　　

1970年の万博の跡を見ると、今回の関西万博もいずれこんな感じで見られるんだろうなぁーと思いました。

時代はこうやって移り変わっていくんでしょうね。

「今は気持ちが不安定で調子が悪いので行けません」

と言われることがあります。

気持ちが不安定だと、さぁ何かしよう！という気持ちにはなれないと思うので、仕方がないと思います。

何とかしたいと思うものの行動に移す気力がないなど、そんな時はとにかく家にいて無理をしない、ということが望ましいのかもしれません。

でも、そんな時ほどアロマトリートメントを受けに来てほしいと思います。

つらい時にお身体を良い方向へ導いてくれるのがアロマだからです。

アロマトリートメントはアロマという香りの効果によって脳を休め、脳を休めることによって脳に余白を作り、乱れてしまった身体のバランスを整えることに役立ちます。

「うつ病」のように、「うつ症状」から一歩先に進んだ状態になると、病院で治療を受ける必要がありますが、「うつ症状」は眠れない・気持ちが沈むなどのうつの症状が出ている状態で、そういった段階であれば積極的にアロマを受けていただくと、症状の悪化を防ぐ手助けになりますのでただ家で横になって安静に過ごすよりも症状の緩和が期待できます。

うつ症状に限らず、精神的なダメージを受けている時やストレスが溜まって寝たいのに眠れない時など、つらい時ほどアロマトリートメントの力を借りて早く回復できるよう、利用していただきたいと思います。

気持ちが沈んでいる時などにおすすめの精油は柑橘系の精油です。

オレンジ・レモン・ベルガモット・グレープフルーツなど。

中でもうつ症状にはベルガモットがおすすめです。

柑橘系の精油は値段が安価なので手に入れやすいのもいいですね！

600円～700円ほどで手に入ります。

もちろん芳香浴など香りを嗅ぐだけでも、香りの成分が脳に届き精神的なダメージを緩和してくれる作用があります。

香りを嗅ぐだけでなく、トリートメントはお身体を優しく包み込みコリや痛みを和らげますので、より一層脳を休めることに役立ちます。

ぜひ調子が悪い時こそアロマの力を借りてくださいね！

いつでもお待ちしております♡