心と体はつながっている

前から防災用としてライトがあったらいいなぁと思っていました。

持ち運びができるタイプのものが良いと思っていたんですが、無印の人気の？ものはそこそこいいお値段だったので金額の面で渋っていたのですが、この度ニトリでやっとライトを購入しました♪

3,990円の品が、現品限りの展示品入れ替えの為かなんかで2,793円で売っていたので迷わずそれを買いました(^.^)

充電が出来て、停電の時は自動で点灯するとか。

そして持ち運びが出来る取っ手が付いているのでなかなかいい感じです。

ポンポンと叩くとつき、ポンポンと叩くと消えます。

いざという時に持って歩けるのはなかなか便利ですよね！

私は、心と体がつながっているととても感じます。

なので、身体の不調というのは心の不調であると思っています。

実際に私自身これまでずっと良いことばかりではなく、悩んだり迷ったりすることも多々ありました。

悩みの対象をあっさりと除外できればいいのですが、そう簡単にできないことの方が多いものです。

今年に入ってすぐ位から、唇の調子が良くありませんでした。

始めはなんだか乾燥するなぁ、くらいだったのですがだんだんとリップを塗って保湿してるのに痒くなったりすることが増えて、ひどい時は唇がもう一重あるんじゃないかと思うくらい唇の縁が荒れて赤くなり、かゆくてヒリヒリするという最悪な状態になることもありました。

つい最近のことです。

原因は何なのか？

紫外線に当たるからなのか？口紅の成分なのか？

でも今まで普通に使って何の問題もなかった口紅を付けても赤くなり痒くなるので口紅ではないのではないか？と思っていました。

先日、高槻で開催されたマルシェに行った時に、張り切って口紅を塗って行ったのですが、行きはマスクをして高槻駅から15分ほど歩いていきました。

もしかしたら紫外線がダメなのかもしれないのでマスクをしていったんです。

1日マルシェで室内にいて、16時半ごろ帰るころはさほど紫外線も強くないだろうと思いマスクはせずに駅まで歩いていきました。

ところが、家に着くころには唇の違和感がマックスになり、帰ってすぐにクレンジングで落としたのですがその後の化粧水がヒリヒリしみるくらい赤くなっていました。

唇が二重になっている感じでした。

そこで、ようやく口紅に問題あり、と思いネットで「何を使っても荒れてしまう私が使えた口紅」というのを見ました。

あそっか、天然素材や肌に優しい成分で作られた口紅もあるんだ！とやっと気づきました。

昔はそういうタイプのものを使っていたのですが、このところ大抵のものは使えていたのですっかり忘れていました(^^;)

そこではいくつか紹介されていましたが、2つ買ってみました。

1つはオンリーミネラルの口紅。

グロスタイプで、前はグロスを使ったらめちゃくちゃ荒れたのでグロスは使えないと思っていたのですがなんと！！使えました！

それどころか、塗った方が潤って「あぁ～私今潤ってる♡」と感じられてテンションが上がります。

※個人差があると思うので、必ずしも合うとは限りません。

そしてもう一つはナチュラグラッセの口紅。

こちらはそこまで潤ってる感じはないですが、全く痒くなりませんでした。

とにかく、付けて何の問題もないというのが嬉しい！！

やっぱり口紅の何かしらの成分が合わなかったようです。

これらを使い始めてからは、痒くならない安心感と私潤っている♡という満足感があって、とても幸せな気分です。

唇の不調がなくなり、心も晴れやかになりました。

単純なものですね(^^)v

でも、こういうことがすごく大事だなぁと感じます。

身体の不調がなくなると心も晴れやかになる。

反対も言えます。

心が病んでいるとやっぱり身体の不調が出てきます。

心が元気であればきっと身体も元気になれるので、私と関わる人達の心のケアにも力を入れていきたいと思っています。