こんにちは!
先週サロンで開催の表情筋を鍛えるレッスン!
にご参加いただきました^ ^
1月からオンラインのzoomでのレッスンを行なってきましたが、サロンに来ていただくお客様ですと、サロンで直接やったほうがいい!オンラインはちょっと・・・というお声がありましたので、この度サロンでの開催をすることになりました!
そして今回ご参加いただきまして、みっちり90分!顔周り全体の筋肉を緩め、むくみやコリもすっきり!筋肉をほぐして〜動かして〜、まじめに取り組んでいただきました。
笑いありのあっという間の90分で、私も本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。
マスクは外して行ないますので、アクリル板のしきりをして距離を取って、感染対策をしながらの表情筋を鍛えるレッスン。
やったらいいのはわかっているけど、何をどうやったらいいかわからない、1人では続かないということがありますよね。
やることは至って簡単です。
ですが、真剣にやるとまぁまぁしんどいです!
サロンに来ていただいてアロマトリートメントを受けていただいて気持ちもスッキリ、コリもスッキリしていただくのに加えて、ご自宅でのケアをしていただくだけでしんどいなぁーと思うことが少なくなりますし、肩こりや首こり、頭皮の疲れが軽減されるのでぜひご自宅でのケアもしていただきたいです♪
今回ご参加いただいたご感想はこちらです!
K.I様
アンケートにお答えいただきありがとうございました♪
マスクをしていると、どうしてもマスクの中での狭い範囲でのお顔の動きになるので、表情筋を使っていないことが多いです。
いつの日か、近いうちに⁈マスクを外した時に、こんなはずではなかった!!ということのないように、しっかり動かしていきましょう。
レッスン後も動かしていただいているようです^ ^
良い心がけです!
そして、お風呂で動かすのが難しかったところなどをしていただいたようです。
ご自身の変顔に爆笑したとか(o^^o)
自分に笑える!のもいいですね^ ^!
楽しみながら頑張ってくださいね。
3月は営業日の
10時から、14時から、17時からのいずれかで受けていただけます。
皆様のご参加お待ちしております。