こんにちは!
最近私は朝食をパンからご飯に変えています。
朝はねー、ホットコーヒーを飲みたいんですよね、本当は。
なので、パンをどうしても食べたいと言うことでもないんです。
ですが、飲まないなら飲まないでいけますね^ ^
そういうもんですね!
絶対ないと無理!って思うことでも、案外そうでもなくて、なくてもいけるやん!て思います^_^
そして、体重が少し減りました。
やはりパンよりはご飯ですね!
さてさて、時々お客様に言われることと言えば
「120分も疲れませんか〜!?」
です。
そんなお気遣い、大変ありがたいですm(_ _)m
ありがとうございます。
ですが疲れません!
一生懸命、手でグイグイ押してる、とかなら腕とか肩とか腰とか疲れるのかもしれませんが、体重をのせて圧をかけていくので疲れません。
前屈みになると腰に負担がかかりますが腰に負担がないような体勢を心がけているので、それも大丈夫です。
それどころか、私自身もリラックスしていて眠くなる時があります(^.^)
もちろん寝ませんけど!
お客様がリラックスしていると、体を通じて伝わるようで私もリラックス出来るんです(^^)
私自身も精油の香りで心地よくなり、リラックスさせていただいているので、夜もぐっすり眠れます。
なので頭の中を空っぽにして、普段頭の中をぐるぐる回って離れないようなこともどこかへ置いておいて、アロマトリートメントに集中して、アロマの時間を満喫してくださいね♪