JR京都線千里丘駅から徒歩15分
産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな５０代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

080-9607-0708

営業日：月曜・火曜・木曜・金曜

受付時間： 9:00〜19:00

お問合せはこちら

ホーム

コンセプト

自律神経が乱れやすいこの時期に

こんにちは！

GWいかがお過ごしでしょうか？

私は特にどこにも行っていません。

友達と西宮ガーデンズに行ったくらいです。

ガーデンズに行くと必ずアップルパイを食べるのですが、今回も食べました♪

りんごなのでスイーツだけど大丈夫！な気がします(*^^*)

さて、自律神経のバランス乱れていませんか？

実はこのところ、私自身なんだか乱れを感じています。

特別調子が悪いということはないのですが、夜いつもより眠りが浅い気がします。

すぐに寝れるのですが、なんだか眠りが浅くてパッと目が覚めたりします。

それとめまいがする、まではいかないのですが、ふとしたときにふわっとする感じがあったりするので、少し疲れが出ているのかなぁという感じです。

今日のお客様も、気温の変化に身体がついていけなかったこともあるし、ちょっとしたことがきっかけで疲れが出てめまいなどの症状が出た、とおっしゃっていました。

春ってなんかバランスが乱れるんですよね。

自律神経のバランスの乱れには、耳のセルフマッサージがおすすめですよ！

自律神経が乱れると、寝たいのに眠れない・だるい・気分がしずむ・頭痛や吐き気など様々な症状が出てきます。

また、血流が滞ることも自律神経のバランスの乱れが原因で、手足が冷えたり肩こりや腰痛の原因となったりします。

耳の上部になる「神門(しんもん）」のつぼは自律神経のバランスを整えることに役立つつぼ。

耳全体を揉んだり引っ張ったりして良くほぐし、この神門のつぼを親指と人差し指で挟み刺激することも加えてみてくださいね。

靴下を脱ぐ必要もないですし、寝転んだりマットを必要とするわけでもない耳マッサージはとても気軽！！

手軽だけど、不調の改善が期待できる耳つぼケアで、この不安定な時期を乗り切りましょう☆

耳つぼ資格講座もやっています。

次回は5/17土曜日　９時～12時

1日3時間で資格取得可能です。

残り2名ご参加いただけます。

※現在の価格で受講できるのは5月末までです。

7月からは内容＆価格が改定されますので、ご興味のある方は5月中に受講してくださいね！

他ご希望日での開催もできますので、お気軽にお問合わせくださいね。

(インターネット予約もできます）

オーナーセラピスト　小林浩子

身体を動かしてリフレッシュすること、美味しいものを食べること、旅行をすることが大好きです。

すべての女性に訪れる更年期。

子育てが一段落し、さぁこれから！という時にホルモンバランスの乱れにより様々な不調が現れて、やりたいことが出来ず諦めてしまいがち・・・。

そんな更年期女性が前向きな気持ちになって、イキイキと輝きパワフルに！やりたいことに挑戦できるよう、色々な角度から不調を改善するためのサポートさせていただきます。

・アロマトリートメント

　脳を休ませて身体をリラックスさせるのにおすすめ！

・耳つぼケア

　手軽に服のままでケア出来る優れもの！

・骨盤底筋トレーニング

　尿漏れや頻尿の改善にはコレ！

人生はまだまだこれから。

身体を整えてやりたいことが出来る身体作りを一緒にやっていきましょうね。

自律神経が乱れやすいこの時期に

オーナーセラピスト 小林浩子

オーナーセラピスト　小林浩子