骨盤底筋セミナー　～腟の乾燥や委縮など改めて勉強になった

2024年12月1日にふれあい文化センターで開催した、骨盤底筋と腟ケアセミナーにご参加くださったH様。

セミナー参加後にアンケートに回答くださいました。

【アンケート内容】

◇セミナーを知ったきっかけは？

　LINE配信

◇セミナー参加の理由は？

　以前から骨盤底筋トレーニングに興味があった。

　しかし、やり方がよくわからず実際に参加して体験したいと思った。

◇参考になったことや印象に残ったことなどありましたら！

　実際の骨盤底筋トレーニングのすすめ方が参考になった。

　腟の乾燥や委縮など改めて勉強になった。

◇今後開催してほしい内容などありましたら！

　骨盤底筋トレーニングの実践など詳しく聞きたい

◇セミナーの満足度

　良かった　5 ④ 3 2 1　悪かった

ご回答いただきありがとうございました！

今回のセミナーでは、骨盤底筋トレーニングや腟についての知識を盛り沢山にお伝えしたので、実際のトレーニングの時間は少なめで、申し訳ありませんでした。

やり方については、お伝えした通りのトレーニング方法で意識して行えばきっと出来る様になるかと思います。

また機会がありましたら、骨盤底筋トレーニング中心の内容で開催したいと思います！

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